Esse post de 2ª-feira é muito importante pra me fazer retomar a linha. Final de semana de muuuita bobagem, muito lixo, e pouca atividade física, um fiasco...
Mas a parte legal é que provei uma calça Jeans, tam 44, que não servia mais, e yes, serviu, ainda aperta a pança, mas acredito q mais uns dois dias e vai estar ok. Alem do mais quero colocá-la na 6ª feira, qdo vou ao meu local de trabalho, então essa semana vai ser puxada, e provavelmente eu me pese na 6ª ou sábado, então vou dar um up geral no meu comportamento, nesta semana, caminhada pela manhã e musculação à tarde, todo santo dia, além do mais, nada alem das 1200 cal, e naaaaada de cerveja, pra compensar o final de semana, e ainda conseguir algun êxito...
Acho q no final de semnna, já estarei nos meus tão esperados 79, terão q ter sido 4,5kg, mas se eu me dedicar nesta semana, quem sabe... Eu prometo, PROMETO!
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