Andei bastante descuidada, foram 3 dias de viagem e 2 dias de cerveja e vinho... Um Fiasco. Mas até que com essa chuvinha e frio que tá fazendo... Portanto são 5 dias na sbornia, já tá mais q na hora de retomar as rédeas da minha dieta... Dia de voltar a academia, dia de voltar as 1200 cal, dia de parar com as desculpas... Como eu havia previsto essa ida a casa da minha mãe ia me tirar da rotina... O problema é que hoje já é quarta feira e nada de eu voltar a minha luta, por isso esse post, pra colocar ordem na bagunça aki. Se eu quiser ter exito na minha meta, tenho que ser rápida, disciplinada e dedicada. Logo agora que eu começei com Manthus e a massagem modeladora! Somada a minha dedicação meus exercícios físicos, musculação, vou dar um fora na gordura já, já ... São 9 dias até a formatura da minha irmã, com muito suor, Os resultados vão explodir... Portanto retomo minha força de vontade e dediação aki... ESTOU DE DIETA!!! | |||||||||
quarta-feira, 24 de agosto de 2011
Hora de voltar a ativa!!!
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