Eu Acredito na Reeducação alimentar, só quero perder peso na velocidade em que eu ganhei!!!

Essa dieta é rigorosa, bastante dificil mesmo, praticamente impossível de seguir, mas no meu caso é fundamental.
Eu prefiro a  variedade, acredito na alimentação de 3 3m 3 horas, acredito no bom senso, acredito sim, mas no meu caso foi preciso um 'ritual' uma quebra dos maus hábitos, um momento de privação, pra que o ponteiro começasse a girar pra o outro lado,
Só por isso escolhi a Dieta da Usp, foi uma forma de dizer e provar pra mim mesma, que basta.