Caminhada e uma PseudoCorrida

Isso mesmo, tenho me mantido exemplar, na atividade fisica, tenho certeza que voltar a 'pista de corrida' reacendeu a chama daquela velha Gil, estou me saindo super bem, ontem caminhei 1 hora, ensaiei duas ou tres corridinhas, e nem a dor nas pernas me impediu... No mais, tambem tenho estado muito ativa, tipo, ir ao mercado, dar voltas e voltas no shopping, evitar o carro, sair a pé, enfim, estou me saindo muuuito bem...