Fiz exatamente como manda o figurino, e-xa-ta-men-te, e confesso que não senti nenhum tipo de indisposição, tomei muito cha e foi ótimo,
Acontece que ainda não terminei de desmamar a Manu, e durante a noite ela mamou 3 vezes. Na última, foi problemático, começou me dar um calor, suei frio, e uma sede desesperadora, fui buscar agua e por muito pouco não desmaiei.
Então voltei a dormir mas qdo acordei, por volta da 9:00 hr, todo o mal estar (fraquesa) denovo, como tenho duas filhas pra cuidar (tirar da cama, trocar fraldas, dar comida) apqnas levantei e tomei um copo de nescau com algumas bolachas doces, e dentro de uns 30 mts, eu estava bem novamente.
Agora ja tomei mate e to vendo como vou fazer com o almoço, se vou seguir na Dieta da Usp, que com certeza não é indicada pra quem amamenta, ou se sigo numa dieta de 1200 cal até desmamar completamente.
Achei um artigo super legal e completo sobre emagrecimento de emergencia e exercício físico, vou postar em seguida....
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