O grande Desafio - Mamãe vai ficar Sarada em 90 dias

Em 90 dias: Mamãe Sarada!!!!

Começa em 25 de Abril de 2011.
Termina em 24 de Julho de 2011.

- Desafiar os doces  e vencer;
- Começar academia;
- Tomar chá verde;
- Tomar chá gengibre.
- Sentir a barriga roncar e o ossinho aparecer
- Pesagens de 15 dias;
- Dizer NÃO, quando tem q ser não.
 - Se irritada ir dormir, ou ficar no quarto até passar
 - Reduzir gordura e aumentar massa magra
 - Fazer abdominal
 - Alimentar a cada 3 horas

Pesagem inicial 83
Próxima pesagem: 09/05/2011