Começa hoje uma saga definitiva para a Recosntrução do meu corpo.
Digo saga porque de fato não vai ser nada fácil, antes eu corria uns 6 km por dia, frequentava a academia diariamente, daí pra cá passaram-se cerca de 4 anos sem atividade física. Já tentei e falhei vaaarias vezes. O corpo está com uma quantidade de gordura consideravel e músculos zero. Foram duas gestações, tenho duas princesas maravilhosas e saudaveis. Mas agora está na hora de voltar...
Pontos a vencer:
-Tenho 32 anos;
- completamente sedentária há 4anos;
- Estou amamentando - o que me dá uma fome desesperadora especialmente de doces;
- Minha família tem vivido comendo muitas besteiras (pizzas, batatas fritas, hamburguers);
* Preciso vencer essas duas primeiras semanas, elas são o ponto crítico para que tudo dê certo.
Portanto todas as minhas forças estarão concentradas nesses primeiros dias.
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